Le Centre de Danse et de Forme que vous attendiez à Brignais (à 5 min de Lyon)

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Côté Danse est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 21h et le samedi de 13h à 15h.

Sylvain : Fitness

 Sylvain enseigne le fitness depuis 8 ans.

Cours de Step, Cardio/Boxing, Abdo/Fessiers, renforcement musculaire. Ses cours s’adressent à tous, peu importe l’âge et pour tout âge et tout public.

Il vous conseillera en nutrition.

Sylvain a participé à de nombreuses conventions fitness

Sa Formation : UCPA Formation

Diplômée BPJEPS APT (brevet professionnel de la jeunesse de l’éducation populaire et du sport activités physique pour  tous) avec ‘’Mention Activités d’entretien corporel” délivré par le Ministère de la Jeunesse et des Sports

Stress de la vie quotidienne, mauvais temps venez suivre des cours qui allient la chorégraphie et le travail musculaire tout cela dans une ambiance chaleureuse et conviviale.